Een SV
Trainingsadvies is een individueel
bewegings- en trainingsplan voor:
Absolute beginners
Recreatieve sporters
Wedstrijdsporters
Topsporters
Stel direct
en gratis uw vraag aan uw trainingsadviseur:
Luk Bosmans
Een SVTrainingsadvies
is een actieplan op maat met aandacht
voor uw (non-) actief verleden, medische achtergrond,
lichaamsbouw en persoonlijke doelstellingen.
Enkele van de
parameters die kunnen worden gemeten
BMI
en vetpercentage (op verschillende wijzen)
Bepaling overslagpols (Conconi-test)
Laktaattest (bepaling "verzuring")
Cardiologisch onderzoek
VO2 Max-bepaling (zuurstofopnamecapaciteit)
Veldtesten (outdoor - atletiek,
jogging, ...)
Op basis hiervan wordt een trainingsplan opgemaakt.
Bijkomende coaching tot aan het realiseren van uw sportieve doelstelling is mogelijk.
